豆浆:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
苦竹笋 | 酸菜 |
卤水 | |
油辣椒,姜,葱,蒜,花椒油,木姜油,鸡精,味精,盐,肉沫,小磨麻油 | 大豆油 |
1.豆浆烧开换盆,因为开了后盆底有锅巴。然后用卤水从豆浆的地部慢慢望上缓缓移动。看见清亮了就不要去卤水了。
2.然后用竹筲箕榨豆花,要有耐心的慢慢的榨,盛出榨出的水。
3.用小刀把它划开成块,划的时候晃动下,轻轻的,不然会坏。
4.苦竹笋和酸菜用2合油炒下放水煮开,把豆花盛里面去小火煮,汤里适量放点盐,鸡精,味精。
5.等煮开就可以吃了,这会儿去做辣椒碟吧?
6.辣椒一定要做新鲜的,时间长了的就不香了,一定要木姜油,吃豆花的必备料,在老家季节上我们吃的木姜菜,那个味道更牛?
7.好了,可以吃了!补充一句,豆花可以吃白的,那叫白豆花!可以煮各种配菜和肉的叫荤豆花!可以在用卤水点之前放点菜丝在豆浆里点,那个叫菜豆花,这些都非常好吃的哦!放菜丝嘛,就什么西葫芦,白菜,四月菜,南瓜巅都可以!