海参扒白灵菇

海参扒白灵菇
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作者:阳江人家

健康功效

海参:补肾
西兰花:养肝

食材用料

白灵菇 8两
鲍鱼汁 适量
高汤 适量
适量
家乐鸡汁 适量
姜片 少许
葱度 少许

海参扒白灵菇的做法

  • 海参扒白灵菇的做法图解1

    1.海参改刀成日字小件飞水

  • 海参扒白灵菇的做法图解2

    2.起锅下油爆香姜、葱,赞酒

  • 海参扒白灵菇的做法图解3

    3.下高汤,鲍汁,蚝油,鸡汁,盐,味精

  • 海参扒白灵菇的做法图解4

    4.把姜葱捞出不要,再下海参靠入味,起锅备用

  • 海参扒白灵菇的做法图解5

    5.烧锅下油把白灵菇拉至金黄色起上备用

  • 海参扒白灵菇的做法图解6

    6.把西兰花飞水起上备用

  • 海参扒白灵菇的做法图解7

    7.烧锅下油下靠海参的鲍汁再靠白灵菇

  • 海参扒白灵菇的做法图解8

    8.用西兰花圈碟边,靠入味的白灵菇铺上面

  • 海参扒白灵菇的做法图解9

    9.将余下的鲍汁下海参包芡,下炸蒜头

  • 海参扒白灵菇的做法图解10

    10.把煮好的海参铺在白灵菇上即可

小贴士

海参要靠的时长一点才能入味好吃

本菜谱由阳江人家上传

海参扒白灵菇的家常做法

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