藕丁蒸茄盒

藕丁蒸茄盒
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作者:雨蜗牛

健康功效

猪肉:益气
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

藕块 100g
剁椒 一个
植物油 一勺
两勺
鸡精 半勺
葱姜蒜 适量
耗油 一勺
鸡蛋液 半个

藕丁蒸茄盒的做法

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解1

    1.把五花肉炖成肉馅儿

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解2

    2.葱姜蒜,淀粉,鸡蛋液等各种调料调匀

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解3

    3.茄子洗净

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解4

    4.切成四毫米的薄片,第一刀不切断

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解5

    5.把肉馅儿夹里面

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解6

    6.依次摆好

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解7

    7.裹上保鲜膜放入蒸锅大火10分钟

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解8

    8.蒸制的过程准备藕一小段

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解9

    9.切成一厘米藕丁

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解10

    10.调淀粉汁,一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉,半勺糖,四勺水,一瓣蒜沫

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解11

    11.热锅凉油爆炒藕丁

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解12

    12.倒入调料汁,快速收汁

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解13

    13.蒸好的茄盒准备好

  • 藕丁蒸茄盒的做法图解14

    14.爆炒后的藕丁浇在茄盒上,这道菜就完成了

小贴士

如果想肉馅儿更清爽可以放点冬瓜丁儿,味道儿会更好

本菜谱由雨蜗牛上传

藕丁蒸茄盒的家常做法

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