红烧带鱼段

红烧带鱼段
53717浏览 / 28收藏
作者:毛毛菜1

健康功效

带鱼:补虚
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

红烧带鱼段的做法

  • 红烧带鱼段的做法图解1

    1.带鱼去头去内脏,洗净切成4cm左右的段。

  • 红烧带鱼段的做法图解2

    2.准备辅料。

  • 红烧带鱼段的做法图解3

    3.冷锅热油,放入一半的姜、蒜、辣椒煎香。

  • 红烧带鱼段的做法图解4

    4.倒入鱼段,抖动锅柄。稍许倒入料酒烹锅去腥。

  • 红烧带鱼段的做法图解5

    5.依次加入盐、白糖、老抽、生抽,然后把剩下的蒜姜辣椒加入。

  • 红烧带鱼段的做法图解6

    6.2分钟后加入刚没鱼段的水,大火烧开后继续2分钟,加入葱叶或香菜,起锅入盘。

小贴士

1.带鱼要洗净,否则有腥味。2.全程不用锅铲,不用翻炒,否则易碎。3.大火爆烧,保持鱼肉嫩滑。

本菜谱由毛毛菜1上传

红烧带鱼段的家常做法

全部
回到顶部