土豆:活血化瘀
白萝卜:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.茄子滚刀块,需要去皮,为了咖喱中的美观
2.土豆滚刀块,需要泡水,为了不变黑
3.白萝卜滚刀块,为了口感
4.煮鸡蛋,为了调和咖喱的咸辣
5.锅烧热放入花生油,烧制土豆块使八成熟,特点就是土豆块几乎都要变成半透明的时候
6.放入白萝卜块,均匀煸炒至土豆全变色,盛出备用
7.一点花生油或者不放油,倒入茄子,轻微压一压,目的是让茄子里面的水分出来一些,盛出备用
8.融化黄油,放入牛肉,两面熟
9.倒入土豆块,白萝卜块和茄子块
10.牛肉全熟后加入温开水没过食材,炖一下,入味,此处可加盐或者不加
11.关小火加入咖喱块,慢慢搅拌至融化,再至均匀,好啦关火找个相得益彰的器皿吧,别忘了放上鸡蛋哦
亲爱的辛苦了一天,来顿可口的咖喱吧~~