青椒:温中散寒 醋:补血、低蛋白质
1.青椒去蒂洗净控干水。
2.炒锅烧热放适量油。
3.下入青椒煸炒。
4.用铲子煸压,使青椒表皮煎出虎皮花纹。
5.放适量盐翻匀。
6.出锅装碗,淋上醋、撤适量白糖,搅匀即可开吃啦!
青椒要选皮薄、色淺的嫩辣椒,做出的成菜口感才好。糖和醋不用在锅里翻炒,直接在碗中趁热搅拌在辣椒里,口感更佳。
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