猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
藕:护齿、低蛋白质
1.准备好的肉洗净
2.剁成肉碎末
3.准备的葱姜洗净
4.剁成碎末
5.藕去皮洗净
6.藕也剁成碎末
7.把碎末都放入容器
8.搅拌均匀,放盐少许
9.放入鸡精
10.适量酱油
11.适量蚝油
12.适量甜酒
13.适量香油
14.打入两个鸡蛋
15.搅拌成肉馅
16.准备好饺皮
17.取出一张饺皮,放入少许肉馅
18.饺皮周皮沾水粘在一起
19.两头捏成三角状
20.包好的成品
21.锅里少许油,摆入包好的锅贴
22.取一容器,放入水,加少许面粉,兑成面粉水
23.倒入锅里,锅贴的一半量就好,盖上盖子等水分蒸完
24.成品图
莲藕肉馅吃起来脆脆哒,特别喜欢的呢,很美味,而且营养价值很高~~~