白菜豆腐汆丸子

白菜豆腐汆丸子
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健康功效

白菜:利水
豆腐:解毒
胡萝卜:健脾

食材用料

肉糜 100克
适量(分两次用)
花椒水 一汤匙
白胡椒粉 适量
老抽 一小汤匙

白菜豆腐汆丸子的做法

  • 白菜豆腐汆丸子的做法图解1

    1.白菜、豆腐、胡萝卜洗净切块

  • 白菜豆腐汆丸子的做法图解2

    2.将鸡蛋、姜末、适量盐、老抽,花椒水淀粉拌入肉糜中,充分搅匀,腌制十分钟

  • 白菜豆腐汆丸子的做法图解3

    3.砂锅放适量凉水,将豆腐放入,大火烧开,转小火,至豆腐出现孔,将胡萝卜、白菜放入,煮五分钟

  • 白菜豆腐汆丸子的做法图解4

    4.转大火,将肉糜用手的虎口撰成丸子状下入锅中,不要搅动,全部肉丸下锅后,转中火,煮三分钟再次加盐,调好味关火

  • 白菜豆腐汆丸子的做法图解5

    5.盛出放香菜,开吃吧

小贴士

不用油,更健康哦

本菜谱由随遇而安_晨上传

白菜豆腐汆丸子的家常做法

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