寿司

寿司
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒

寿司的做法

  • 寿司的做法图解1

    1.黄瓜胡萝卜洗净刨细丝,加少许盐腌制片刻备用。

  • 寿司的做法图解2

    2.鸡蛋打散加入少许盐和料酒。煎成蛋皮切丝备用,火腿肠切丝备用。

  • 寿司的做法图解3

    3.取适量沙拉酱装入保鲜袋一角,用剪刀在角上剪开一个细小的孔,只要能挤出酱即可,不能太大备用。

  • 寿司的做法图解4

    4.取热米饭加入少许盐、胡椒粉、香油和熟芝麻揉和备用。(防沾手手可以沾上凉开水)

  • 寿司的做法图解5

    5.把寿司帘展开铺在砧板上,取一张海苔平铺在寿司帘上。

  • 寿司的做法图解6

    6.把揉和的米饭均匀地铺在海苔上。挤上一些沙拉酱。

  • 寿司的做法图解7

    7.把备好的鸡蛋丝和火腿肠丝铺在米饭上面。

  • 寿司的做法图解8

    8.挤掉黄瓜和胡萝卜丝的水分铺在鸡蛋和火腿肠丝的表面。用手按压一下。

  • 寿司的做法图解9

    9.撒上一些肉松。挤上一些沙拉酱。

  • 寿司的做法图解10

    10.把寿司帘的一端连着海苔向另一端卷起,用力按压。

  • 寿司的做法图解11

    11.取出寿司卷均匀地切成小段。

  • 寿司的做法图解12

    12.切好的寿司装盘。

小贴士

米饭一定要软些的,要趁热揉和。手一定要沾水不然很沾手的。铺在海苔上的食材不能太多,不然难卷起来,卷的时候要用些力按压,不然美味会露馅的。黄瓜和胡萝卜也只需刨一小截。寿司做好切段时的刀要锋利的,防沾也要沾些水或香油。

本菜谱由江南小厨娘上传

寿司的家常做法

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