胡萝卜:健脾 黄瓜:低蛋白质 鸡腿菇:利尿
1.准备好食材
2.胡萝卜切片
3.黄瓜切片
4.鸡腿菇切片
5.把切好的食材放入容器
6.葱切段
7.准备调料汁,先准备新的容器放少许盐
8.适量鸡精
9.适量甜油
10.少许酱油
11.放入耗油
12.少许香油
13.少许淀粉
14.调好的料汁
15.锅里放油,放入花椒
16.放入葱花
17.放入鸡腿菇翻炒
18.放入胡萝卜
19.最后放入黄瓜片
20.倒入料汁
21.翻炒均匀就好了
22.出锅喽
很美味~~~
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