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竹荪菌汤
健康功效
竹荪:滋阴
香菇:化痰
木耳:补血、护齿、保护骨骼
竹荪菌汤的做法
![竹荪菌汤的做法图解1]()
1.香菇木耳竹荪泡发
![竹荪菌汤的做法图解2]()
2.所有食材切碎，我家崽崽要吃，所以切得比较小
![竹荪菌汤的做法图解3]()
3.竹荪切块
![竹荪菌汤的做法图解4]()
4.锅里放少许油，将香菇等入锅翻炒，放水，煮五分钟
![竹荪菌汤的做法图解5]()
5.加入竹荪，肉丁煮三分钟，再放入豌豆苗，葱。起锅！
竹荪菌汤的家常做法
（全部）
竹荪:滋阴
香菇:化痰
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.香菇木耳竹荪泡发
2.所有食材切碎，我家崽崽要吃，所以切得比较小
3.竹荪切块
4.锅里放少许油，将香菇等入锅翻炒，放水，煮五分钟
5.加入竹荪，肉丁煮三分钟，再放入豌豆苗，葱。起锅！
