竹荪:滋阴 豆腐:润燥 鸡蛋:润燥
1.先把竹荪去除裙子加醋浸泡1小时,香菇开水泡20分钟
2.香菇,萝卜干,蒜头切成碎沫,与豆腐,肉沫搅拌均匀,淋上生粉水,加入酱油,油,并搅拌均匀
3.竹荪切开铺平,并将豆腐泥淋在上面后用牙签卷起来,后入锅里蒸30分钟。出锅时可淋上一点点酱油,颜色比较好看
好吃又营养
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