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红薯玉米粥
健康功效
红薯:补中益气
红枣:安神
糯米:补中益气
红薯玉米粥的做法
![红薯玉米粥的做法图解1]()
1.大米糯米提前浸泡，浸泡时间至少半小时！
![红薯玉米粥的做法图解2]()
2.红薯洗净切块，玉米粒备好洗净！
![红薯玉米粥的做法图解3]()
3.红薯,红枣,玉米粒下锅，倒入适量开水，点火熬粥！
![红薯玉米粥的做法图解4]()
4.熬制二十分钟左右，关火闷制十分钟！
![红薯玉米粥的做法图解5]()
5.热腾腾的红薯玉米粥出锅啦！
小贴士
大米，糯米提前浸泡可节省熬煮时间，添加糯米可使粥口感甜腻；红薯虽好，但不宜多食。多食会滞气！
红薯玉米粥的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
红枣:安神
糯米:补中益气
1.大米糯米提前浸泡，浸泡时间至少半小时！
2.红薯洗净切块，玉米粒备好洗净！
3.红薯,红枣,玉米粒下锅，倒入适量开水，点火熬粥！
4.熬制二十分钟左右，关火闷制十分钟！
5.热腾腾的红薯玉米粥出锅啦！
大米，糯米提前浸泡可节省熬煮时间，添加糯米可使粥口感甜腻；红薯虽好，但不宜多食。多食会滞气！
