红薯:补中益气 红枣:活血化瘀 糯米:敛汗
1.大米糯米提前浸泡,浸泡时间至少半小时!
2.红薯洗净切块,玉米粒备好洗净!
3.红薯,红枣,玉米粒下锅,倒入适量开水,点火熬粥!
4.熬制二十分钟左右,关火闷制十分钟!
5.热腾腾的红薯玉米粥出锅啦!
大米,糯米提前浸泡可节省熬煮时间,添加糯米可使粥口感甜腻;红薯虽好,但不宜多食。多食会滞气!
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜