牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:温中
1.牛肉,切成手指粗细长条
2.用凉水浸泡一个小时左右,把血水泡出来
3.把用凉水浸泡过的牛肉捞出来控水
4.把以上所有调料,调成汁,调好后尝下酱汁味道
5.将控过水的牛肉放到事前调好的调料中,拌匀,用保鲜膜封好,放大概六小时左右,腌制过程中需不不定时搅拌入味
6.待六小时后,酱汁腌透,放入高压锅中闷熟,开锅五分钟关火
7.待锅中牛肉凉透,用漏筐沥干水
8.由于漏筐不能完全控干水,用吸油纸擦拭,效果会好些
9.烤箱200度预热十分钟,将事先控过水的牛肉,放入烤箱,上下烤箱180烤20分钟即可,如喜欢干一些的可再烤一会
10.二十分钟后,取出烤盘,牛肉干就成功了
牛肉最好选用无筋,无膜的牛肉,牛霖最好,肉嫩,老人孩子都可食用,如果喜欢烧烤味的的可放孜然粉跟辣椒粉拌匀!