红薯:补中益气 糯米:补血 鸡蛋:养血
1.红薯削皮洗净,切小块上锅蒸20分钟。
2.蒸熟后用勺子按碎,压成泥。
3.加入牛奶、一个鸡蛋的蛋清、糖、糯米。糯米分次加入。
4.揉成软硬适中的面团。放置20分钟。
5.掐成均匀的小剂,揉成圆球型,按扁。
6.锅内倒入适量油,下锅煎至两面金黄出锅。
糯米一定要少量分次加入,面团不要揉的过硬。火大容易糊,要小火煎,慢慢来。
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