1.准备好材料
2.把秋葵里的种子挖出来
3.洗干净
4.切牛肉丸,秋葵等
5.先放入油到锅里,再放入盐,蒜头
6.放牛肉丸
7.再放入秋葵和盐
8.炒熟后放入盘里,就可以了
1:秋葵必须马上洗,切,炒2:炒得时候不能放水
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