胡萝卜:清热解毒 白糖:低蛋白质
1.准备好所有食材,洗净
2.干豆腐切粗丝,不要太细
3.胡萝卜切丝,芹菜拍一下切段,蒜切末
4.锅里烧开水,放一匙盐,把干豆腐焯水烫一下,去除豆腥味
5.捞出控干水分
6.同样开水里放油盐,把胡萝卜,芹菜也焯水
7.捞出过凉水
8.控干水分放盆里,放入蒜末,干豆腐
9.放入调料盐,白糖,米醋拌匀
10.最后再放入几滴香油拌匀
11.装盘即可上桌啦。
干豆腐用开水烫一下,可以去除豆腥味。
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