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清炒藕丝
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质
清炒藕丝的做法
![清炒藕丝的做法图解1]()
1.藕去皮洗净切丝，胡萝卜切丝
![清炒藕丝的做法图解2]()
2.葱切葱花，姜切丝
![清炒藕丝的做法图解3]()
3.火上坐锅，油热放葱花姜丝爆香
![清炒藕丝的做法图解4]()
4.放入藕丝和胡萝卜丝翻炒
![清炒藕丝的做法图解5]()
5.放入味达美，醋翻炒2分钟，临出锅时放入盐和鸡精
![清炒藕丝的做法图解6]()
6.盛盘
小贴士
我只放了少许味达美，深了颜色不好看！
清炒藕丝的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质
1.藕去皮洗净切丝，胡萝卜切丝
2.葱切葱花，姜切丝
3.火上坐锅，油热放葱花姜丝爆香
4.放入藕丝和胡萝卜丝翻炒
5.放入味达美，醋翻炒2分钟，临出锅时放入盐和鸡精
6.盛盘
我只放了少许味达美，深了颜色不好看！
