西兰花苹果树

西兰花苹果树
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作者:未知数

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌

西兰花苹果树的做法

  • 西兰花苹果树的做法图解1

    1.准备好材料。然后西兰花洗干净切小朵,小番茄用盐水泡15分钟,紫菜用水泡一下

  • 西兰花苹果树的做法图解2

    2.锅中烧沸水放入2勺子花生油,2勺子盐再倒入西兰花煮熟

  • 西兰花苹果树的做法图解3

    3.然后捞出沥干水份

  • 西兰花苹果树的做法图解4

    4.锅中再次烧沸水,淋入2勺子花生油放入紫菜下去烫一下,捞出沥干水份

  • 西兰花苹果树的做法图解5

    5.然后倒入两2子蚝油在花菜里拌均匀,紫菜里也到入2勺子蚝油拌均匀

  • 西兰花苹果树的做法图解6

    6.然后把紫菜摆成树劲 和树根

  • 西兰花苹果树的做法图解7

    7.西兰花摆成树叶

  • 西兰花苹果树的做法图解8

    8.小番茄切掉尾部

  • 西兰花苹果树的做法图解9

    9.然后把小番茄摆上去当苹果,在小番茹顶部化点沙拉酱,就完工了

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西兰花苹果树的家常做法

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