香哈网>菜谱大全>清炖燕鱼🐟
清炖燕鱼🐟
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
清炖燕鱼🐟的做法
![清炖燕鱼🐟的做法图解1]()
1.鱼清理干净切成五厘米左右段，用盐醋姜腌制三个小时
![清炖燕鱼🐟的做法图解2]()
2.锅里放适量的油烧开将腌制好的鱼放入锅里炸至两面金黄色
![清炖燕鱼🐟的做法图解3]()
3.炸好留点底油放入炸好的鱼放姜
![清炖燕鱼🐟的做法图解4]()
4.生抽老抽盐醋白糖鸡精水调到一起倒入锅里
![清炖燕鱼🐟的做法图解5]()
5.烧制二十分钟鱼可以出锅了
![清炖燕鱼🐟的做法图解6]()
6.鱼盛盘放入香菜段可以开吃了
小贴士
我用的燕鱼也可以用鲈鱼随自己喜好，鱼腥可以用料酒腌制也可以多放姜去腥
清炖燕鱼🐟的家常做法
（全部）
香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鱼清理干净切成五厘米左右段，用盐醋姜腌制三个小时
2.锅里放适量的油烧开将腌制好的鱼放入锅里炸至两面金黄色
3.炸好留点底油放入炸好的鱼放姜
4.生抽老抽盐醋白糖鸡精水调到一起倒入锅里
5.烧制二十分钟鱼可以出锅了
6.鱼盛盘放入香菜段可以开吃了
我用的燕鱼也可以用鲈鱼随自己喜好，鱼腥可以用料酒腌制也可以多放姜去腥
