木瓜:化湿 香蕉:润肺 酸奶:低蛋白质
1.准备好木瓜,香蕉,酸奶,蜂蜜!
2.木瓜去籽去皮切小块,香蕉切小块!
3.把木瓜丁和香蕉丁装入碗中!
4.加入酸奶,蜂蜜,适当搅拌!
5.来几颗葡萄干点缀下,营养美味!大功告成!
蜂蜜,葡萄干可随个人口味任意添加!也可不添加!或加入其他干果类!夏季冷藏后食用,口感更佳!
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