芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆腐:润燥
1.大米洗净加水上锅煮
2.期间准备其他食材:豆腐和芥菜切小块
3.大米煮熟后,米粒和汤分离
4.留米汤,加入豆腐,芥菜和虾米煮熟
5.煮熟后加盐和枸杞即可盛出
6.成品
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