大葱:低蛋白质
芹菜:平肝
虫草花:补虚
新鲜牛肉馅 | |
葱,姜汁 | 香油,酱油 |
盐 | 鸡蛋(素馅部分) |
葱,姜汁 | |
盐 | 香油,鸡精 |
普通面粉 | |
黑米粉 | 安琪酵母 |
泡打粉 | |
温水 |
1.先将葱,姜切碎放入料理机加入少许水打成浆备用
2.牛肉加入葱,姜汁酱油,盐香油拌匀,半根葱切碎放入拌好牛肉馅中拌匀备用
3.芹菜洗净,鸡蛋备好,木耳,虫草花提前泡发备。
4.锅中放少许花生油,油热把鸡蛋炒熟划碎块备用
5.芹菜连叶一齐洗净,焯水捞出过凉控干水分剁碎,虫草花,木耳切碎把鸡蛋碎全部放入盆中,加盐,鸡精,葱,姜汁香油拌匀备用
6.两种馅全部拌匀备用
7.面粉加适量酵母,糖,泡打粉用温水和成困醒发2小时后拿出来,把黑米粉准备好
8.面发好后分成两面挤,一个面挤揉进少许黑米粉揉匀备用,另一个面挤加少许面粉揉匀备用
9.两种面全部揪成面剂
10.拿过两个面剂,用擀面杖擀成圆皮
11.取个瓶盖在其中一个面皮中间压一个圆,多余面拿掉
12.把面种面皮叠加在一起,把皮的边缘捏紧
13.翻过来把有洞的面皮朝下
14.包入素馅,捏成包子褶
15.捏好一面包子完成
16.在把有洞的面皮从四周翻上来
17.包入牛肉馅捏成包子型
18.捏紧封口一个套包子完成
19.其它依次类推,全部包好放入蒸锅,锅中加冷水把生包子放入,盖上盖开小火至开锅上气,改大火蒸十五分钟即可
20.套包子蒸熟了,是不是很漂亮,两种美味一同品尝
21.剩下面挤还可以分着蒸熟,供家人品尝喜欢口味
提示,过程不复杂很简单,有心着可以尝试做做,值得收藏学习的,面粉用你的口味来添加,馅料部分也同样。