冬瓜肉丸汤

冬瓜肉丸汤
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健康功效

冬瓜:生津

食材用料

肉馅 150克
土豆淀粉 四分之三汤勺
花椒粒 十五粒左右
3.5克肉馅里放2克汤里放1.5克
开水 30毫升
植物油 少许

冬瓜肉丸汤的做法

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解2

    2.葱姜花椒粒用30毫升开水泡一小时。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解3

    3.冬瓜去皮切片。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解4

    4.淀粉用葱姜泡过的水化开。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解5

    5.将蛋清和淀粉水放入肉馅里,再放2克盐。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解6

    6.用筷子顺着一个方向搅拌,使肉馅上上劲。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解7

    7.锅上火放入植物油少许,再放葱爆香。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解8

    8.放入适量的清水烧开。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解9

    9.关成中火,把肉馅做成均匀的丸子放入锅中。工具自便吧,我是用勺子在手心上做的,将所有的丸子放入开水中。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解10

    10.开大火把冬瓜片放入汤里,注意要在丸子的空隙中放冬瓜片的,以免把丸子弄碎了。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解11

    11.把香菜叶取下来。

  • 冬瓜肉丸汤的做法图解12

    12.等到冬瓜变成透明色倒入碗中放上香菜叶,冬瓜肉丸汤就做好了。

小贴士

1.肉丸下锅一定要关成中火。
2.肉丸下锅不完翻动避免肉丸碎掉。
3.冬瓜一定要放在肉丸的空隙中,冬瓜下入后也不要搅动,等锅里的汤大开后在由锅边往里推着翻动。

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冬瓜肉丸汤的家常做法

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