藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 土豆:和胃 莴笋:护肝
1.准备食材
2.今天主角
3.将海底捞底料爆香
4.将洗净的虾倒入锅中煸炒
5.加入各种配菜
6.加清水
7.将食材转入砂锅中炖煮
8.起锅时撒上香菜末即可
行赏秋色无边,坐尝秋味无限假期的最后一天,2015拇指煮意清秋小假舌尖之旅,即将暂告一段落。昨天在麦德龙采购的食材,今天为老公儿子准备的假期最后一餐,看他们吃的好开心。明天,继续工作,继续到妈妈家蹭饭……
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