孔雀开胃鱼

孔雀开胃鱼
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作者:煮意

健康功效

金针菇:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

泡青、红椒 各4个
葱、姜、 适量
小辣椒 4个
蒸鱼豉油 适量
适量

孔雀开胃鱼的做法

  • 孔雀开胃鱼的做法图解1

    1.鱼去麟洗净,鱼头和鱼尾砍断,处理好鱼内部后将鱼身砍拇指厚的块放盐、料酒、葱姜腌制。葱切段,姜切丝,泡椒切碎,金针菇去掉根部,小辣椒切圈圈。

  • 孔雀开胃鱼的做法图解2

    2.鱼腌10分钟后就可以摆盘了,先将金针菇垫在盘子下面,再放点葱姜,然后将鱼摆在上面。

  • 孔雀开胃鱼的做法图解3

    3.摆好鱼的造型后,在鱼头边分别铺上切碎的青泡椒和红泡椒,鱼块上点缀上小辣椒圈。

  • 孔雀开胃鱼的做法图解4

    4.锅内注入适量的水烧开后将鱼盘放入蒸8分钟关火,虚焖两,三分钟端出,倒掉鱼盘里蒸出来的水,将葱姜铺在鱼头旁边,剩下的小辣椒圈也铺上。淋上蒸鱼豉油备用。

  • 孔雀开胃鱼的做法图解5

    5.锅烧热放入花椒放入花生油稍炸香捞出花椒放入鱼盘葱姜上面。继续将锅内油烧烫,淋在葱姜和鱼身上就可以了。

小贴士

炸花椒时不要炸糊了,有香味出来就可以捞出来了,鱼身也可以不人用砍断,鱼肚部分的肉不切断,这样摆的造型更好看。蒸好的鱼不要把盘里的水都倒出,保留一部分,这样味道才好。

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孔雀开胃鱼的家常做法

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