鸡蛋:润燥 料酒:活血化瘀 红椒:开胃、消食
1.鸡蛋去掉蛋清.打入碗中加少许盐搅伴均匀。
2.锅中入油开小火用竹筷将蛋液慢慢搅入锅中。
3.铲入盘中备用。
4.虾仁去沙线清洗干净.加盐.料酒.胡椒粉.码味十分钟。
5.姜.蒜切沫.葱切花.红椒切丝。
6.锅中入油下入虾仁炸熟捞出。
7.锅清洗干净.倒入油烧热.放姜.蒜.葱.红椒.炒香后.倒入虾仁翻炒.加少许味精出锅盖在蛋松上。
8.一道色彩金黄.营养丰富的蛋松虾仁就做好了。
没有花生油.可用其它植物油。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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