韭菜:散瘀
酱油:补血、护齿、保护骨骼
油豆腐皮 | |
香菇(大) | 鸡蛋清 |
猪肉末 | 盐 |
鸡精 | |
沾水调料 | |
鸡精 | |
辣椒酱 | |
蒜泥 |
1.韭菜切细,香菇也切细,一起放进碗里加入肉末
2.肉馅儿里加入盐,香油,鸡精、蛋清,拌匀。
3.油豆腐皮先从中间切开成二份,然后再把两份各自再切开,这样一张豆腐皮变成四张三角形皮.
4.把馅儿装进切好的豆腐皮里。(切开的豆腐皮有两边都是开着的,就要用牙签把一边串上,然后再装馅儿)
5.豆腐皮全部装好馅儿备用
6.热锅冷油
7.饺子放入锅里,小火煎五分钟翻面,再煎五分钟。
8.盖上锅盖焖10分钟
9.这时候把沾水用调料放入盘里,做好沾水
10.时间到了起锅摆盘,摆盘可以自由发挥。
很简单的一道好吃的饺子,不用像面皮饺子那样封口。煎的时候注意火候,沾水调料可根据自己的喜好,随意变换。