鲍鱼炖肉

鲍鱼炖肉
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作者:阿拉嗦

健康功效

鲍鱼:滋阴
五花肉:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

鲍鱼炖肉的做法

  • 鲍鱼炖肉的做法图解1

    1.鲍鱼洗净。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解2

    2.洗净后。。。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解3

    3.五花肉洗净后切块儿放水中焯一下,变色捞出。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解4

    4.葱姜蒜备用。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解5

    5.锅中放少许油。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解6

    6.油稍热放入白糖。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解7

    7.待糖融化。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解8

    8.糖渐渐变色起泡儿。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解9

    9.放入焯好的五花肉。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解10

    10.让每一块儿肉都均匀上色。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解11

    11.放入葱姜蒜爆香。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解12

    12.放入老抽调味。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解13

    13.倒入鲍鱼翻炒。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解14

    14.锅中倒入适量的高汤或清水。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解15

    15.放高压锅炖20分钟。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解16

    16.20分钟后从高压锅中取出,倒入炒菜锅中大火收汁儿,放少许的盐。

  • 鲍鱼炖肉的做法图解17

    17.装盘即可。

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鲍鱼炖肉的家常做法

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