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肉末茄条
健康功效
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜:透疹
肉末茄条的做法
![肉末茄条的做法图解1]()
1.紫茄子洗净切条备用
![肉末茄条的做法图解2]()
2.用盐腌一下茄条十分钟
![肉末茄条的做法图解3]()
3.挤出水份
![肉末茄条的做法图解4]()
4.准备肉末
![肉末茄条的做法图解5]()
5.将配料准备好
![肉末茄条的做法图解6]()
6.白糖
![肉末茄条的做法图解7]()
7.白糖里倒入生抽，加入蒜蓉
![肉末茄条的做法图解8]()
8.姜葱备用
![肉末茄条的做法图解9]()
9.油烧热爆葱姜
![肉末茄条的做法图解10]()
10.倒入肉末炒香
![肉末茄条的做法图解11]()
11.倒入茄条，爆炒
![肉末茄条的做法图解12]()
12.倒入刚刚调好的调料
![肉末茄条的做法图解13]()
13.加入青椒红椒继续翻炒
![肉末茄条的做法图解14]()
14.加入香菜出锅
![肉末茄条的做法图解15]()
15.装盘
小贴士
肉末会让茄子更香！
蒜蓉一定不要少哦！
肉末茄条的家常做法
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