虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 豇豆:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.将虾去头开背剥除虾壳
2.撒上料酒,淀粉,姜未腌一下
3.豇豆洗净折成一寸左右焯一下控干水备用
4.入油锅把虾炒至微微变色卷起
5.放入豇豆翻炒加少许盐入味
6.出锅装盘入桌
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾*,抗早衰,通乳汁,缓解神精衰弱,有利于病后恢复,预防动脉硬化,消除"时间差"等等。做法简单易学,平日,节日都是一道美味佳肴。
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