鸡腿:保护神经系统 板栗:活血 八角:理气、止痛、温阳
1.鸡腿清洗备用
2.板栗初加工
3.鸡腿切滚刀块飞水
4.热锅冷油下冰糖熬糖色,放鸡腿板栗爆炒五成熟下料洒,蚝油,生抽,高汤没过鸡腿文火慢煮30分钟。
5.鸡腿软烂,板栗酥松时大火收汁。
文火焖煮,鸡腿软烂,板栗酥松
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