西红柿:生津止渴 鸡蛋:润燥
1.先将青菜、番茄洗净,青菜细小不用刀切直接用,用刀在番茄外皮轻轻划一下,放碗中加入开水烫一下(方便去皮),去皮后用刀切成小块
2.鸡蛋打入碗内,用筷子将其打散备用(可在蛋液中加入葱花提味儿)
3.开火将锅烧热加适量油,油冒烟后倒入蛋液用锅铲打散
4.加入西红柿加适量盐继续翻炒,炒出红沙时加入青菜,稍炒后加入一碗清水
5.水烧开后下入面片,滚两滚面条断生即可,起锅前可滴两滴香油
6.盛碗即可食用
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