肉沫茄子煲

肉沫茄子煲
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健康功效

圆茄子:低蛋白质

食材用料

香菇辣酱 两茶勺
猪肉沫 150克
葱姜蒜 适量
生抽 两茶勺
老抽 1茶勺
适量

肉沫茄子煲的做法

  • 肉沫茄子煲的做法图解1

    1.茄子切成条撒一些盐腌半小时出汤!

  • 肉沫茄子煲的做法图解2

    2.腌出的汤倒掉,用手把茄子挤干!

  • 肉沫茄子煲的做法图解3

    3.热锅凉油,放入葱姜蒜炒出香味放入肉沫炒至发白!

  • 肉沫茄子煲的做法图解4

    4.倒入香菇辣酱!

  • 肉沫茄子煲的做法图解5

    5.翻炒均匀倒入一些老抽!

  • 肉沫茄子煲的做法图解6

    6.将茄子放入继续翻炒!

  • 肉沫茄子煲的做法图解7

    7.加入生抽!

  • 肉沫茄子煲的做法图解8

    8.放入白糖翻炒均匀!

  • 肉沫茄子煲的做法图解9

    9.将茄子倒入石锅加入少量水盖上盖炖至五分钟,就可以出锅了,出锅前撒一些蒜末提味!

  • 肉沫茄子煲的做法图解10

    10.来上一碗米饭开动吧!

小贴士

茄子腌一下腌出水分,做的时候就不会很水汤,没有香菇酱可以用老干妈酱,不喜辣可以不放!

本菜谱由街角de风铃上传

肉沫茄子煲的家常做法

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