双椒炒磨芋

双椒炒磨芋
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作者:未知数

健康功效

猪肉:润燥
红椒:开胃、消食
青椒:抗癌防癌

食材用料

磨芋 1斤
生抽 5勺子
剁椒 2勺子
1勺半

双椒炒磨芋的做法

  • 双椒炒磨芋的做法图解1

    1.磨芋,猪肉,蒜头洗干净

  • 双椒炒磨芋的做法图解2

    2.双椒洗干净从中间划一刀把辣椒心取出来

  • 双椒炒磨芋的做法图解3

    3.然后辣椒斜切片,蒜头剁碎,准备两勺子剁椒,猪肉肥瘦分开切好,分开放,瘦肉放入点盐抓均

  • 双椒炒磨芋的做法图解4

    4.磨芋切片

  • 双椒炒磨芋的做法图解5

    5.锅中烧沸水把磨芋放下去焯一下水

  • 双椒炒磨芋的做法图解6

    6.然后捞出沥干水份

  • 双椒炒磨芋的做法图解7

    7.锅预热先放肥肉下去煸炒出油

  • 双椒炒磨芋的做法图解8

    8.然后把瘦肉放下去炒变色

  • 双椒炒磨芋的做法图解9

    9.然后把肉放一边,淋入3勺子花生油,把蒜头,剁椒放下去爆香

  • 双椒炒磨芋的做法图解10

    10.倒入磨芋炒1分钟,淋入2勺子生抽继续炒半分钟

  • 双椒炒磨芋的做法图解11

    11.再倒入双椒不停的炒,炒到辣椒软再淋入3勺生抽,放入1勺半盐继续炒

  • 双椒炒磨芋的做法图解12

    12.最后不停的炒至熟,即可装盘

小贴士

炒磨芋一定要多油才好吃,要大火不停的炒。

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双椒炒磨芋的家常做法

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