酱爆三丁

酱爆三丁
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作者:Qiuyue0815

健康功效

鸡肉:保护神经系统
胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质

酱爆三丁的做法

  • 酱爆三丁的做法图解1

    1.准备所有食材

  • 酱爆三丁的做法图解2

    2.把鸡肉、胡萝卜、黄瓜均切丁。葱姜切碎。

  • 酱爆三丁的做法图解3

    3.鸡丁加盐、料酒、白胡椒粉、葱姜水、淀粉腌制。

  • 酱爆三丁的做法图解4

    4.油热放胡萝卜丁、黄瓜丁炸好出锅。

  • 酱爆三丁的做法图解5

    5.鸡丁炸至变为白色出锅。

  • 酱爆三丁的做法图解6

    6.放底油把酱炒香(可适当加一点点水)

  • 酱爆三丁的做法图解7

    7.放炸好的胡萝卜丁、黄瓜丁、鸡丁翻炒即可。

小贴士

鸡肉可选择鸡腿肉,去骨去油脂,切丁放调料后用手抓匀腌制。

本菜谱由Qiuyue0815上传

酱爆三丁的家常做法

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