猪皮:消肿 料酒:低蛋白质
1.新鲜猪皮在卖肉的地方烧一下,洗净
2.将洗净的猪皮卤一下,高压锅20分钟左右。我家用的是自己调制的老卤
3.将卤好的猪皮切成条状,泡菜等材料切好备用
4.锅内油热后放入生姜和花椒煸出味儿
5.猪皮下锅煸出油后放少许老抽上色
6.放少许老抽后放入青椒和蒜片
7.将切好的泡菜或泡椒放入锅中和猪皮一起翻炒,出锅前可以放少许鸡精。
8.成品如下
猪皮含有丰富的胶原蛋白,具有合血脉,润肌肤之功效。
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