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炒面线<长寿面>
健康功效
红萝卜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
炒面线<长寿面>的做法
![炒面线<长寿面>的做法图解1]()
1.首先面线用量准备好后
![炒面线<长寿面>的做法图解2]()
2.开水焯过一次，倒点水，作用是让面线软一点
![炒面线<长寿面>的做法图解3]()
3.再加冷水后，静止几分钟去掉咸度，不然会太咸哦，可根据个人口味调整时间
![炒面线<长寿面>的做法图解4]()
4.红萝卜我是切丝，葱花我是切段，更好看吧，可自己决定加不加
![炒面线<长寿面>的做法图解5]()
5.加油后放进去所有辅料后翻炒一下后加鸡精翻炒下
![炒面线<长寿面>的做法图解6]()
6.然后把面线放进去翻炒差不多后调味加鱼露和多一点鸡精，这里翻炒差不多的时候需要用辅助筷子加铲松散下面线
![炒面线<长寿面>的做法图解7]()
7.完了就可以出锅啦！
小贴士
面线带咸稍硬，需先开水焯过面线一次，再冷水静止不动泡5分钟左右，勿太久会泡淡了味道，时间可根据自己口味调节。
炒面线<长寿面>的家常做法
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