金针菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把虾用刀开背,去掉虾线,剪去虾须。
2.金针菇用一个大点的盘子,把金针菇铺在盘底。一般都用粉丝垫底,我今天把它改良一下,用金针菇代替粉丝一样美味哦。
3.把开好背的大虾铺在金针菇上,虾头对外,虾尾朝中间。
4.蒜泥在油锅爆香,油可适当多一点,和红椒末一起铺在虾身上,用一个小碗把料酒生抽白糖盐胡椒粉鸡精融合浇在上面。
5.先把蒸锅的水烧开,大火蒸6到7分钟,中间撒葱末即可。
炒蒜蓉一定要炒到稍微发黄,这样更香哦,还有虾仁开好背,一定要把虾线去除干净。