五花肉:益气 南瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切片,用酱油,料酒,少量盐,鸡精,花椒,姜腌制10分钟。
2.放入蒸肉粉,搅拌均匀,加些花生,提香。,腌制10分钟,南瓜洗净掏空,放入腌好的五花肉
3.上锅蒸1小时左右,出锅前放些葱花。美味又好看的南瓜蒸肉就出锅了。
蒸菜的做法大全
共56道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜