米饭:低蛋白质
1.寿司竹帘先用开水过一次,高温消毒,毕竟我们不是天天用。再凉干。
2.寿司醋是寿司必要工具,增加米饭的粘性,海苔用10cm*10cm较好。
3.一般寿司都用珍珠米做,我加入红豆和碎玉米是想试试口感, 把拌匀寿司醋的米饭凉至温热程度。
4.开胃菜,是指比较下饭的小菜,具体口味的轻重淡咸就看个人喜好拿捏吧,我用的是平时微辣的小菜。
5.准备好的海苔放在寿司竹帘上,再将米饭均匀的平铺在海苔上。
6.将开胃菜放入米饭中间。
7.用寿司竹帘卷好,静置30秒。
8.轻轻放开寿司竹帘。
9.按约4cm长切成寿司即可。
切寿司时最好用比较快的刀,切口整齐的寿司才受看。