鲫鱼:健脾
芹菜:活血化瘀
魔芋:活血化瘀
生抽 | |
辣椒酱 | |
高汤 | |
大头菜 | 芝麻,香葱 |
1.准备好食材,把鲫鱼清洗干净放一旁,葱切段,姜切丝,蒜切片备用,魔芋切厚片
2.锅里放油烧至八成热,把火调小放入葱段和生姜,迅速放入辣椒酱和豆瓣酱,爆出香味后,放入花椒,生抽,蚝油,料酒,蒜片,之后倒入高汤
3.汤熬制快开,放入魔芋,鲫鱼,慢慢炖至鱼熟
4.等鱼熟的时候,准备碗碟,大头菜切成末,撒上香葱和少许黑芝麻,然后放入吃鱼的盘中
5.等鱼熟后盛出,鱼放在大头菜上面,就说一起吃,味道不错!鱼吃完汤还可以下素菜吃!