丝瓜馓子

丝瓜馓子
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

馓子 100克
小米辣 一个
蒜瓣 两瓣
一小勺
鸡精 半勺
清水 一小碗

丝瓜馓子的做法

  • 丝瓜馓子的做法图解1

    1.丝瓜洗净,去皮切块,蒜拍碎,辣椒切碎

  • 丝瓜馓子的做法图解2

    2.木耳泡发去根,洗净

  • 丝瓜馓子的做法图解3

    3.馓子掰成段

  • 丝瓜馓子的做法图解4

    4.锅里油烧热后,放入蒜瓣,和红椒炒香后,倒入丝瓜,翻炒一分钟,倒入一小碗的清水

  • 丝瓜馓子的做法图解5

    5.倒入清水后加入木耳,和一勺盐

  • 丝瓜馓子的做法图解6

    6.待丝瓜熟后,放入馓子迅速翻炒,加少许鸡精出锅

  • 丝瓜馓子的做法图解7

    7.喜欢吃麻油的可以淋点上去。味道棒棒达!

丝瓜馓子的家常做法

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