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桃胶炖紫薯山药
健康功效
山药:补肺、益肾
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
冰糖:和胃
桃胶炖紫薯山药的做法
![桃胶炖紫薯山药的做法图解1]()
1.将桃胶浸泡6个小时，洗净，去除杂质，山药、紫薯薯去皮切块；
![桃胶炖紫薯山药的做法图解2]()
2.放入电饭煲中，启动煲汤功能；
![桃胶炖紫薯山药的做法图解3]()
3.2小时后，大功告成！其实养生汤就这么简单！
![桃胶炖紫薯山药的做法图解4]()
4.盛入碗中，可以享用了！
小贴士
1、天气转凉了，为了方便省时，可以在晚上临睡以前将所有食材放进电饭煲，用电饭煲的预约功能预约煲汤，第二天上午一起床就有汤喝了；
2、需要*瘦身的朋友，也可以不加糖。
桃胶炖紫薯山药的家常做法
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