清蒸昌鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:养肝
料酒:活血化瘀
清蒸昌鱼的做法
1.昌鱼洗干净用刀在背上斜化几刀以便好入味,然后在鱼身上抹上一层盐。姜,蒜头,葱,香菜全部冼干净
2.姜切丝,蒜头切片,葱白切段分两份,一份摆盘底
3.把鱼放盘子里,鱼身上再摆一层姜,蒜,葱白,然后再淋入3勺子料酒
4.锅中放入水烧沸
5.放入鱼盖上盖子大火蒸10分钟,关火
6.等五分钟取出来
7.葱,香菜切段
8.锅预热,放入4勺子花生油油温7成热时放入葱叶,香菜,4勺子生抽爆一下
9.然后淋在鱼身上就可以了