清蒸昌鱼

清蒸昌鱼
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作者:未知数

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
料酒:低蛋白质

清蒸昌鱼的做法

  • 清蒸昌鱼的做法图解1

    1.昌鱼洗干净用刀在背上斜化几刀以便好入味,然后在鱼身上抹上一层盐。姜,蒜头,葱,香菜全部冼干净

  • 清蒸昌鱼的做法图解2

    2.姜切丝,蒜头切片,葱白切段分两份,一份摆盘底

  • 清蒸昌鱼的做法图解3

    3.把鱼放盘子里,鱼身上再摆一层姜,蒜,葱白,然后再淋入3勺子料酒

  • 清蒸昌鱼的做法图解4

    4.锅中放入水烧沸

  • 清蒸昌鱼的做法图解5

    5.放入鱼盖上盖子大火蒸10分钟,关火

  • 清蒸昌鱼的做法图解6

    6.等五分钟取出来

  • 清蒸昌鱼的做法图解7

    7.葱,香菜切段

  • 清蒸昌鱼的做法图解8

    8.锅预热,放入4勺子花生油油温7成热时放入葱叶,香菜,4勺子生抽爆一下

  • 清蒸昌鱼的做法图解9

    9.然后淋在鱼身上就可以了

小贴士

烧沸水才放鱼下去蒸,鱼会更嫩更好吃。

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清蒸昌鱼的家常做法

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