草鱼:平肝熄风、和胃、温中 豆腐:清热泻火
1.1、鱼洗净 剁开为几段
2.2、葱切段 姜切片 蒜切片
3.锅内放少量油,热油加入鱼块,记得不要立即翻动,应转动锅,稍煎一会儿再翻几下,将鱼拨到一边加入葱姜蒜翻炒,加入水与鱼齐平即可,十分钟后加盐,葱花出锅即可
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