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冰糖雪耳炖木瓜
健康功效
木瓜:抗癌防癌
食材用料
杞子 | |
凉开水 |
冰糖雪耳炖木瓜的做法
![冰糖雪耳炖木瓜的做法图解1]()
1.熟木瓜削皮切块。
![冰糖雪耳炖木瓜的做法图解2]()
2.雪耳泡发后剪去硬芯撕成小块。
![冰糖雪耳炖木瓜的做法图解3]()
3.准备冰糖和杞子
![冰糖雪耳炖木瓜的做法图解4]()
4.把木瓜，雪耳，冰糖和杞子放进炖盅里，加满凉开水。
![冰糖雪耳炖木瓜的做法图解5]()
5.设定炖制时间2-3小时。这时候可以去玩了。?时间到就可以开动。如果喜欢吃又滑又糯的雪耳口感，那就继续在锅里保温焖2个小时。
![冰糖雪耳炖木瓜的做法图解6]()
6.养颜又美味的甜品可以开动了。?
小贴士
1.雪耳最好选择黄色的买，没有经过漂白。2.我用的是大炖盅，如果是用小的，材料适当减少。3.如果喜欢吃爽口的雪耳可减少炖的时间，也不用继续保温焖烂。
冰糖雪耳炖木瓜的家常做法
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