虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
茶叶:利尿
1.虾洗净,用剪眼睛那部分,剪去脚,虾背部用剪刀剪开三个壳那么长
2.茶叶用开水泡开,等茶水凉后,捞出茶叶沥干水份,留3汤匙茶水备用,剩下的都拿来泡虾,泡10分钟左右
3.锅里烧热油放茶叶炸,炸致酥脆,捞出备用
4.泡好的虾沥干水份,放生粉抓均匀
5.放入油锅里炸,炸致金色,出锅,放稍凉后,再重复炸一次,炸致酥脆捞出
6.锅内留少许油,小火,锅内放入炸好的虾,用3汤匙茶水调入盐、鸡、酱油、搅拌致盐化开,后倒入一起炒,炒致收汁
7.最后加入茶叶炒,准备出锅
8.装盘放点葱花装饰一下