鸡蛋:养血
1.首先把鸡蛋做成鸡蛋羹,这个应该很多人都会。然后把葱蒜,小米辣等切好备用。放入盐,味精,胡椒粉搅拌均匀,热锅,放入食用油热一会,倒入已经备好的调料中。
2.然后把面煮成五分熟,也可多煮会,但是切记不能煮熟,捞出,晾到一会。用刚才的锅,放入少于油,把面放进去炒,炒五分钟,倒入盘中。
3.然后倒上刚才的调料,搅拌即可使用。
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