牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:消肿
1.牛肉切块。开水焯过。捞出温水洗干净。
2.放入电压力锅,加入所有佐料。倒入超过牛肉的温水。加盖。蹄筋档40分钟后闷一小时煮至牛肉熟烂。
3.土豆切滚刀块备用
4.另起锅舀取适量的牛肉,倒入土豆。开锅后小火闷熟土豆。即可。
5.盛盘。可加入香菜等以点缀菜色。
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